tag:blogger.com,1999:blog-219742102011-12-14T21:40:39.975-05:00Des conseils pour perdre du poidsJean-Francois Poirierhttp://www.blogger.com/profile/16452625857043755474noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-21974210.post-3549502656787683042011-02-22T18:15:00.003-05:002011-02-22T18:43:29.878-05:00La perte de poids est notamment accélérée par une activation prononcée du métabolisme. Le métabolisme est davantage activé quand des demandes de dépenses énergétiques répétées sont effectuées sur le corps. Dans cet optique, il est donc préférable de fragmenter l'entraînement dans la mesure du possible.<br /><br />Ainsi, il serait plus avantageux de s'entraîner pour deux séances journalières de 30 minutes, comparativement à une seule séance de 60 minutes. Le métabolisme demeure alors à un niveau plus élevé, ce qui favorise la perte de poids.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21974210-354950265678768304?l=commentperdredupoids.blogspot.com' alt='' /></div>Jean-Francois Poirierhttp://www.blogger.com/profile/16452625857043755474noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-21974210.post-1139106931929882912006-02-04T21:25:00.001-05:002011-02-22T18:43:57.670-05:00La perte de poids ne représente pas un processus simple. Elle implique des efforts à de multiples niveaux.<br /><br />Ce blogue tente d'offrir les plus récentes informations relativement à la perte de poids. Il veut notamment offrir de l'aide à ceux qui veulent perdre ou maintenir un certain poids.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/21974210-113910693192988291?l=commentperdredupoids.blogspot.com' alt='' /></div>Jean-Francois Poirierhttp://www.blogger.com/profile/16452625857043755474noreply@blogger.com0